Nozes Extra
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As nozes destacam-se como uma das frutas secas mais conhecidas e deliciosas. Trata-se de um alimento rico em ácidos graxos essenciais, sendo benéfico para coração, além de ser ideal para comer ao meio da manhã ou ao lanche.

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DETALHES DO PRODUTO

As nozes são um tipo popular de fruto seco conhecido por seu sabor rico e benefícios nutricionais. Aqui estão algumas informações sobre as nozes:

  1. Perfil Nutricional: As nozes são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, antioxidantes, proteínas, fibras, vitaminas (como vitamina E) e minerais (como magnésio e selênio). Elas são conhecidas por seus benefícios para a saúde do coração, cérebro e função digestiva.

  2. Variedades: Existem várias variedades de nozes, sendo as mais comuns as nozes comuns (ou nozes pecãs), as nozes-pecãs (também conhecidas como castanhas-do-Pará), as amêndoas, entre outras.

  3. Consumo: As nozes são frequentemente consumidas cruas como um lanche saudável, mas também são usadas em receitas culinárias, como saladas, granolas, bolos e sobremesas.

  4. Benefícios para a Saúde: Estudos mostram que as nozes podem ajudar a reduzir o colesterol, melhorar a saúde do coração, promover a saúde cerebral e até mesmo ajudar na perda de peso devido ao seu alto teor de gorduras saudáveis e fibras.

  5. Armazenamento: Para manter a frescura das nozes, é recomendável armazená-las em local fresco e seco, de preferência em recipientes herméticos.


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